1.tsoekere e maling ke eng?
Glucose ea mali, eo hape e bitsoang tsoekere ea mali, ke tekanyo ea tsoekere maling a hau.Glucose ena e tsoa ho seo u se jang le seo u se noang 'me' mele o boetse o ntša tsoekere e bolokiloeng sebeteng le mesifa ea hao.
2.Boemo ba tsoekere ea mali
Glycemia, eo hape e tsejoang e le boemo ba tsoekere maling,khatello ea tsoekere maling, kapa boemo ba tsoekere ea mali ke tekanyo ea tsoekere e kenang maling a batho kapa liphoofolo tse ling.Hoo e ka bang ligrama tse 4 tsa tsoekere, e leng tsoekere e bonolo, e teng maling a motho ea 70 kg (154 lb) ka linako tsohle.'Mele o laola ka thata maemo a tsoekere ea mali e le karolo ea metabolic homeostasis.Glucose e bolokiloe mesifa ea masapo le liseleng tsa sebete ka mokhoa oa glycogen;ho batho ba itimang lijo, tsoekere ea mali e lula e le boemong bo sa feleng ka litšenyehelo tsa mabenkele a glycogen sebeteng le mesifa ea masapo.
Ho batho, tekanyo ea tsoekere ea mali ea ligrama tse 4, kapa teaspoon, e bohlokoa bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea lisele tse 'maloa, 'me boko ba motho bo ja hoo e ka bang 60% ea tsoekere ea mali ho batho ba itimang lijo, ba lutseng.Keketseho e sa khaotseng ea tsoekere ea mali e lebisa ho chefo ea tsoekere, e tlatsetsang ho se sebetseng ha lisele le lefu la tsoekere le kopantsoeng hammoho e le mathata a lefu la tsoekere.Glucose e ka tsamaisoa ho tloha maleng kapa sebeteng ho ea ho lisele tse ling tsa 'mele ka mali.
Hangata maemo a tsoekere a tlase haholo hoseng, pele ho lijo tsa pele tsa letsatsi, 'me a phahama ka mor'a lijo bakeng sa hora kapa tse peli ka millimoles tse seng kae.Tekanyo ea tsoekere e maling ka ntle ho tekanyo e tloaelehileng e ka ba sesupo sa boemo ba bongaka.Boemo bo sa khaotseng bo phahameng bo bitsoa hyperglycemia;maemo a tlase a bitsoahypoglycemia.Lefu la tsoekere le tšoauoa ka hyperglycemia e phehellang ho tsoa ho lisosa life kapa life tse 'maloa,' me ke lefu le hlahelletseng le amanang le ho se atlehe ha taolo ea tsoekere ea mali.
3.Maemo a tsoekere ea mali ho hlahloba lefu la tsoekere
Ho utloisisa maemo a tsoekere ea mali e ka ba karolo ea bohlokoa ea ho laola lefu la tsoekere.
Leqephe lena le bua ka mefuta ea tsoekere e "tloaelehileng" le mefuta ea tsoekere ea mali bakeng sa batho ba baholo le bana ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le mefuta ea tsoekere ea mali ho fumana hore na ke batho ba nang le lefu la tsoekere.
Haeba motho ea nang le lefu la tsoekere a e-na le meter, li-strip tsa liteko, 'me a etsa liteko, ho bohlokoa ho tseba hore na boemo ba tsoekere maling bo bolela'ng.
Litekanyetso tsa tsoekere ea mali tse khothalelitsoeng li na le tlhaloso e itseng bakeng sa motho e mong le e mong, 'me u lokela ho buisana ka sena le sehlopha sa tlhokomelo ea bophelo.
Ho phaella moo, basali ba ka 'na ba behoa litekanyetso tsa tsoekere ea mali nakong ea bokhachane.
Mekhahlelo e latelang ke litataiso tse fanoeng ke Setsi sa Naha sa Botle ba Tleliniki (NICE) empa sepheo sa motho ka mong se lokela ho lumellanoa ke ngaka kapa moeletsi oa lefu la tsoekere.
4.Mekhahlelo ea tsoekere ea mali e tloaelehileng le ea lefu la tsoekere
Ho batho ba bangata ba phetseng hantle, maemo a tloaelehileng a tsoekere ea mali ke a latelang:
Pakeng tsa 4.0 ho isa ho 5.4 mmol/L (72 ho isa ho 99 mg/dL) ha ho itima lijo [361]
Ho fihla ho 7.8 mmol/L (140 mg/dL) lihora tse peli ka mor'a ho ja
Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere, lipehelo tsa boemo ba tsoekere maling ke tse latelang:
Pele ho lijo: 4 ho 7 mmol / L ho batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 kapa mofuta oa 2
Ka mor'a lijo: ho batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le tlase ho 9 mmol / L, ho batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le tlase ho 8.5 mmol / L.
5.Litsela tsa ho hlahloba lefu la tsoekere
Teko e sa reroang ea tsoekere ea plasma
Mohlala oa mali bakeng sa tlhahlobo e sa reroang ea tsoekere ea plasma e ka nkuoa neng kapa neng.Sena ha se hloke moralo o mongata, ka hona se sebelisoa tlhahlobong ea lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ha nako e le ea bohlokoa.
Teko ea tsoekere ea plasma e potlakileng
Teko ea tsoekere ea plasma ea ho itima lijo e nkoa ka mor'a bonyane lihora tse robeli tsa ho itima lijo 'me ka hona hangata e nkoa hoseng.
Litaelo tsa NICE li nka sephetho sa tsoekere ea plasma e potlakileng ea 5.5 ho isa ho 6.9 mmol / l e beha motho kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke lefu la tsoekere la mofuta oa 2, haholo ha e tsamaisana le lintlha tse ling tse kotsi bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
Teko ea Mamello ea Glucose ea Oral (OGTT)
Teko ea molomo ea ho mamella tsoekere e kenyelletsa ho qala ho nka sampole ea ho itima lijo ebe ho noa seno se monate haholo se nang le 75g ea tsoekere.
Ka mor'a ho noa seno sena u lokela ho phomola ho fihlela ho nkoa sampole e 'ngoe ea mali ka mor'a lihora tse peli.
Teko ea HbA1c bakeng sa tlhahlobo ea lefu la tsoekere
Teko ea HbA1c ha e lekanye boemo ba tsoekere ea mali ka kotloloho, leha ho le joalo, sephetho sa tlhahlobo se susumetsoa ke hore na maemo a tsoekere ea mali a phahame kapa a le tlase hakae nakong ea likhoeli tse 2 ho isa ho tse 3.
Matšoao a lefu la tsoekere kapa prediabetes a fanoa tlasa maemo a latelang:
Tloaelo: Ka tlase ho 42 mmol / mol (6.0%)
Prediabetes: 42 ho 47 mmol / mol (6.0 ho 6.4%)
Lefu la tsoekere: 48 mmol / mol (6.5% kapa ho feta)
Nako ea poso: Apr-19-2022