Teko ea k'holeseterole

Kakaretso

E felletsengtlhahlobo ea k'holeseterole- eo hape e bitsoang lipid panel kapa lipid profile - ke teko ea mali e ka lekanyang palo ea k'holeseterole le triglycerides maling a hau.

Teko ea k'holeseterole e ka thusa ho tseba kotsi ea hau ea ho bokella mafura a mangata (li-plaque) methapong ea hau e ka lebisang methapong e tšesaane kapa e koetsoeng ho pholletsa le 'mele oa hau (atherosclerosis).

Teko ea cholesterol ke sesebelisoa sa bohlokoa.Hangata, maemo a phahameng a k'holeseterole ke sesosa se ka sehloohong sa kotsi ea lefu la methapo ea pelo.

Hobaneng e etsoa

K'holeseterole e phahameng hangata ha e bake matšoao kapa matšoao.Ho etsoa tlhahlobo e feletseng ea k’holeseterole ho fumana hore na k’holeseterole ea hao e phahame le ho hakanya kotsi ea ho hlaseloa ke pelo le mefuta e meng ea lefu la pelo le mafu a methapo ea mali.

Teko e felletseng ea k'holeseterole e kenyelletsa palo ea mefuta e mene ea mafura maling a hau:

• K'holeseterole e felletseng.Ena ke kakaretso ea k'holeseterole e maling a hau.
• K'holeseterole e tlase ea "low density lipoprotein" (LDL)..Sena se bitsoa "cholesterol" e mpe.Bongata ba eona maling a hao bo etsa hore ho be le mafura a mangata (li-plaque) methapong ea hao ea mali (atherosclerosis), e leng ho fokotsang phallo ea mali.Ka linako tse ling li-plaque tsena lia phatloha 'me li ka baka lefu la pelo kapa stroke.
• High-density lipoprotein (HDL) cholesterol.Sena se bitsoa k'holeseterole e "ntle" hobane e thusa ho tlosa cholesterol ea LDL, kahoo e boloka methapo e bulehile le mali a hao a phalla ka bolokolohi haholoanyane.
• Li-triglycerides.Triglycerides ke mofuta oa mafura a mali.Ha u ja, 'mele oa hau o fetola lik'hilojule tseo o sa li hlokeng hore e be triglycerides, e bolokiloeng liseleng tsa mafura.Maemo a phahameng a triglyceride a amahanngoa le lintlha tse 'maloa, tse kenyelletsang ho ba boima bo feteletseng, ho ja lipompong tse ngata kapa ho noa joala ho feta tekano, ho tsuba, ho lula fatše, kapa ho ba le lefu la tsoekere le nang le tsoekere e phahameng ea mali.

Ke mang ea lokelang ho fumana atlhahlobo ea k'holeseterole?

Ho latela National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI), tlhahlobo ea pele ea k’holeseterole ea motho e lokela ho etsahala pakeng tsa lilemo tse 9 le 11 ebe e phetoa lilemo tse ling le tse ling tse hlano ka mor’a moo.

NHLBI e khothalletsa hore ho hlahlojoa ha k'holeseterole ho etsahala lilemo tse ling le tse ling tse 1 ho isa ho tse 2 bakeng sa banna ba lilemo li 45 ho ea ho 65 le ho basali ba lilemo li 55 ho ea ho tse 65. Batho ba ka holimo ho lilemo tse 65 ba lokela ho fumana liteko tsa k'holeseterole selemo le selemo.

Ho ka 'na ha hlokahala tlhahlobo ea khafetsa haeba liphetho tsa hau tsa pele tsa liteko li ne li sa tloaeleha kapa haeba u se u ntse u e-na le lefu la methapo ea pelo, u noa meriana e theolang k'holeseterole kapa u kotsing e kholo ea lefu la methapo ea pelo hobane u:

• E-ba le nalane ea lelapa ea k'holeseterole e phahameng kapa lefu la pelo
• Ba batenya
• Ha ba sebetse 'meleng
• Ho ba le lefu la tsoekere
• Ja lijo tse sa pheleng hantle
• Ho tsuba lisakerete

Batho ba ntseng ba phekoloa bakeng sa k'holeseterole e phahameng ba hloka tlhahlobo ea kamehla ea k'holeseterole ho lekola katleho ea liphekolo tsa bona.

Likotsi

Ho na le kotsi e nyane ea ho etsa tlhahlobo ea cholesterol.U ka 'na ua ba le masisa-pelo kapa bonolo ho potoloha sebaka seo mali a hau a ntšoang ho sona.Ke ka seoelo, sebaka seo sa marang-rang se ka tšoaetsoang.

U lokisetsa joang

Ka kakaretso ho hlokahala hore u itime lijo, u se ke ua ja lijo kapa lino tse ling ntle le metsi, lihora tse robong ho isa ho tse 12 pele ho tlhahlobo.Liteko tse ling tsa cholesterol ha li hloke ho itima lijo, kahoo latela litaelo tsa ngaka ea hau.

Seo u ka se lebellang

Teko ea k'holeseterole ke tlhahlobo ea mali, hangata e etsoang hoseng haeba u itima lijo bosiu bo le bong.Mali a ntšoa mothapong, hangata letsohong la hau.

Pele nalete e kenngoa, sebaka sa ho phunya se hloekisoa ka sebolaya-mafu 'me lesela la rekere le phuthetsoe letsohong la hao le ka holimo.Sena se etsa hore methapo e letsohong la hao e tlale mali.

Ka mor'a hore nale e kenngoe, mali a fokolang a bokelloa ka har'a vial kapa sering.Joale sehlopha se tlosoa ho tsosolosa potoloho, 'me mali a tsoela pele ho phalla ka har'a vial.Hang ha mali a lekaneng a bokelloa, nalete e ntšoa 'me sebaka sa ho phunya se koaheloa ka bandage.

Mokhoa ona o kanna oa nka metsotso e 'maloa.Ha e utloe bohloko.

Ka mor'a mokhoa ona

Ha ho na litemoso tseo u lokelang ho li nka ka mor'a hore u pheletlhahlobo ea k'holeseterole.U lokela ho khona ho itsamaisa lapeng 'me u etse mesebetsi eohle ea hau e tloaelehileng.Haeba u ne u ntse u itima lijo, u ka 'na ua batla ho tla le seneke seo u ka se jang ka mor'a hore tlhahlobo ea k'holeseterole ea hau e etsoe.

Liphetho

Kwa United States, selekanyo sa kholeseterole se lekanngwa ka dimiligrama (mg) tsa kholeseterole mo desilithareng (dL) ya madi.Canada le linaheng tse ngata tsa Europe, boemo ba k'holeseterole bo lekanngoa ka li-millimoles ka litha e le nngwe (mmol/L).Ho hlalosa liphetho tsa liteko tsa hau, sebelisa litataiso tsena tse akaretsang.

Rtlhaloso

mayoclinic.org