Ke engteko ea ovulation?
Teko ea ovulation - eo hape e bitsoang tlhahlobo ea ovulation predictor test, OPK, kapa ovulation kit - ke teko ea lapeng e hlahlobang moroto oa hau ho u lumella ha ho ka etsahala hore u be le monono.Ha u itokisetsa ho hlahisa ovulation - lokolla lehe bakeng sa manyolo - 'mele oa hau o hlahisa ho fetahormone ea luteinizing (LH).Liteko tsena li hlahloba maemo a hormone ena.
Ka ho lemoha ho eketseha ha LH, ho thusa ho bolela esale pele hore na o tla hlahisa nako neng.Ho tseba lintlha tsena ho thusa uena le molekane oa hau nako ea thobalano nakong ea bokhachane.
Nako ea ho etsa tlhahlobo ea ovulation?
Teko ea ovulation e bontša matsatsi a nonneng ka ho fetisisa potolohong le hore na nako e latelang e tla fihla neng.Ovulation e etsahala matsatsi a 10-16 (ka karolelano matsatsi a 14) pele khoeli e qala.
Ho basali ba nang le nako ea matsatsi a 28 ho isa ho a 32 a ho ilela khoeli, hangata ovulation e etsahala pakeng tsa matsatsi a 11 le 21. U ka ima haeba u etsa thobalano matsatsi a mararo pele ho ovulation.
Haeba nako ea hau ea ho ea khoeling e le matsatsi a 28, u tla etsa tlhahlobo ea ovulation matsatsi a 10 kapa a 14 ka mor'a ho qala khoeli.Haeba potoloho ea hau e le bolelele bo fapaneng kapa e sa tloaeleha, buisana le ngaka ea hau mabapi le hore na u lokela ho etsa tlhahlobo neng.
Joang ho etsa tlhahlobo ea ovulation?
Tsela e 'ngoe ea ho bolela esale pele hore ovulation ke ho sebelisa liteko tsa lapeng.Liteko tsena li sebetsana le hormone ea luteinizing ka har'a moroto, e qalang ho eketseha lihora tse 24-48 pele lehe le lokolloa, le phahama lihora tse 10-12 pele le etsahala.
Litlhahiso tse ling tsa tlhahlobo ea ovulation ke tsena:
Qala ho etsa liteko matsatsi a 'maloa pele ovulation e lebeletsoe.Ka potoloho e tloaelehileng ea matsatsi a 28, hangata ovulation e tla ba ka letsatsi la 14 kapa la 15.
Tsoela pele ho etsa liteko ho fihlela sephetho se le ntle.
Ho molemo ho etsa liteko habeli ka letsatsi.U se ke ua etsa tlhahlobo nakong ea pee ea pele hoseng.
Pele u etsa tlhahlobo, u se ke ua noa metsi a mangata (sena se ka fokotsa tlhahlobo).Etsa bonnete ba hore ha u ntše metsi nako e ka bang lihora tse 'nè pele u etsa tlhahlobo.
Latela litaelo haufi-ufi.
Liteko tse ngata tsa ovulation li kenyelletsa bukana e tla u thusa ho hlalosa liphetho.Sephetho se setle se bolela hore ovulation e kanna ea etsahala kamora lihora tse 24-48.
Ho lekanya mocheso oa basal le mucus oa popelo ho ka boela ha thusa ho tseba matsatsi a nonneng haholo a potoloho.Bafani ba tlhokomelo ea bophelo bo botle ba ka boela ba latela ovulation ka ultrasound.
Ka fensetere e khutšoanyane joalo ea ho emola khoeli le khoeli, ho sebelisa eSetsi sa tlhahlobo ea ovulatione ntlafatsa khakanyo ea ho bolela matsatsi a hau a nonneng haholo.Tlhahisoleseding ena e u tsebisa matsatsi a molemo ka ho fetisisa a ho kopanela liphate bakeng sa monyetla o motle oa ho emoloa 'me e ka eketsa menyetla ea ho ima.
Le hoja lisebelisoa tsa tlhahlobo ea ovulation li ka tšeptjoa, hopola hore ha li nepahetse ka karolo ea 100 lekholong.Leha ho le joalo, ka ho ngola lipotoloho tsa hau tsa khoeli le khoeli, ho shebella liphetoho tsa 'mele oa hau, le ho hlahloba matsatsi a' maloa pele ho ovulation, u tla ipha monyetla o motle oa ho phethahatsa litoro tsa hau tsa lesea.
Lingoliloeng tse qotsitsoeng ho
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Mokhoa oa ho sebelisa tlhahlobo ea ovulation -WebMD
Nako ea poso: May-11-2022